Kanserden korunmanın yolları nelerdir?
– Sigara ve alkol tüketimini kesmek- Yaşam koşullarına dikkat etmek
– Stresli ortamlardan uzak durmak
– Doğru beslenme yoluna gitmek
– Tuz, şeker, beyaz un’u azaltmak
– Kırmızı et tüketimini azaltmak
– Sebze ve meyveden vazgeçmemek
– Bitkisel çaylar içmek
– C vitaminini sürekli almak
– Sarmısak ve soğan’dan vazgeçmemek
– Düzenli spor yapmaya özen göstermek
– Yaz aylarında Güneş’ten korunmak
– X ışınlarından korunmak (daha&helliip;)
Kanserin belirti ve bulguları köken aldığı doku ve organlara göre değişir. Hatta bazen hiç belirti ve bulgu vermeden kontrol muayenelerinde kanser tanısı konulabilir.
Şu belirtilere dikkat edilmelidir:
· Dışkılama ve idrar alışkanlıklarında değişiklikler
· Uzun süren, iyileşmeyen yaralar
· Beklenmeyen kanama ve akıntılar
· Meme veya başka organlarda elle hissedilen şişlikler
· Yutma güçlüğü veya hazımsızlık
· Siğil ve benlerde belirgin değişiklik
· Uzun süren ses kısıklığı ve öksürük
Bu bulgular her zaman kanser demek değildir. Ancak nedenlerinin belirlenmesi için mutlaka bir doktora başvurmayı gerektirirler. Kanser bulaşıcı bir hastalık olmayıp, erken tanısı ve tedavisi mümkün bir hastalık gurubudur.