Doğada yaşam mücadelesinde insanın yağmurdan, kardan, rüzgardan ve güneşten korunarak dinlenmesi gereklidir. Fiziksel iyi bir dinlenme,ruhsal yapımızıda olumlu etkileyecek ve moralimizi yükseltecektir. Bulunduğumuz çevre ve iklime göre içine girip korunacak bir barınağı inşa etmeyi öğrenmemiz gereklidir.Barınağı, hangi etkenlerden korunmak istiyor isek ve kalacağımız süre ne kadar ise ona göre hazırlamalıyız. Barınağı hazırlamak için bulunduğumuz ortamdaki metaryellerde çok önemlidir.Sonunda barınak bu metaryallerle inşa edilecektir. (daha&helliip;)
Etiket: sporlar
-
Avcılık Ve Doğa Sporlarında Barınağın Önemi
-
Doğa Sporlarında Uyku Tulumunun Yeri
Uyku tulumu doğa gezgininin malzemelerinin en önemlilerinden biridir.Uyku tulumu doğada geceleyen bir kişinin uyku esnasında, vücut ısısını muhafaza etmesi için gereklidir.Tulumun içinde iken kendi vücut ısımızı hareketsiz(non-circulating)hava tabakalarının oluşturduğu izalasyon ile muhafaza ederiz.Bu hava tabakaları tulumu oluşturan malzeme dokusu arasında bulunmaktadırlar.Doğada hareketsiz hava iyi bir izolasyondur.Bu hava tabakaları dış ortamdaki hava ve zemin ısısına karşı, vücudumuzun sıcak kalmasını sağlar.Bu nedenle tulumu oluşturan metaryeller önemlidir.Tulum seçiminde bu malzemeleri bilmek zorundayız.Genel olarak tulumları mumya ve dikdörtgen tip olarak ikiye ayırabiliriz.Dikdörtgen tulumlar ılık ve sıcak hava için uygun tulumlardır.Mumya tulumlar ise baş dahil komple kapandığı için daha iyi ısı koruması sağlarlar ve soğuk bölgelerde yapacağımız etkinliklere uygundurlar.Kısaca iyi bir tulum nasıl olmalıdır? (daha&helliip;) -
Doğa Sporlarında Sırt Çantalarının Yeri
Sırt çantaları genel olarak destek ve taşıyıcı iskeleti,çantanın dışında ve içinde olmak üzere iki tipte imal edilirler.İskeleti dışarda olan çantalar,yükün ağırlığını omuz ve kalçalara insanı yormaksızın dağıtırlar.Bu çantalar ile ağır yükleri arazide taşımamız mümkündür.Bu çantalar eşyalarımızı rahatça organize edebileceğimiz dış ilave bölmelere sahiptirler.İskeleti içte olan çantalara nazaran, çanta ve sırt arasında havalandırma sağlayan boşluğa sahiptirler.Sırt ile çanta arasındaki bu boşluk rahatlık sağlar ve terlememizi önler.Bu olumlu yanlarına karşı,daha pahalıdırlar ve çantanın gövdeden göreceli uzak durması zor tırmanışlarda kişinin dengesini yitirmesine neden olur.İskeleti içte olan çantalarda desteği, çantanın sırtımıza gelen kısmında çanta kumaşının içine konmuş aleminyum veya grafitten yapılmış yassı çubuklar sağlar.Bu çantaların vücudumuza yapışık olması.çoğunlukla dış ceplerinin olmaması çantanın dengeli ve kolay manevra yapabilmesini sağlar.Bu çantalar özellikle dağ aktivitelerine daha uygundur. (daha&helliip;) -
Rafting Nedir?
Akarsu, yatağı içinden geçerken çeşitli doğal engelleri geçmek zorundadır. Bu engeller büyüklü, küçüklü kaya parçaları bazen de ağaç gövdeleridir. Su kimi zaman da yüksekçe yerlerden dökülerek yoluna devam eder. (daha&helliip;)
-
Kampta Malzeme ve Giysi Seçimi
Doğa sporları giysi ve malzemeleri,özellikleri ve secenekleri oldukca fazla olan bir çeşitliliğe sahiptir.Önemli olan, bu seçenek zenginliği içinde aradığınız bulmak değil,sizi kuru,konforlu ve güvende olmanızı sağlayacak malzemeleri seçmenizdir. Her faaliyete giderken, eksiklerinizi hemen gidermek yerine belli bir deneyim kazanmayı bekleyin. (daha&helliip;)
Uyku tulumu doğa gezgininin malzemelerinin en önemlilerinden biridir.Uyku tulumu doğada geceleyen bir kişinin uyku esnasında, vücut ısısını muhafaza etmesi için gereklidir.Tulumun içinde iken kendi vücut ısımızı hareketsiz(non-circulating)hava tabakalarının oluşturduğu izalasyon ile muhafaza ederiz.Bu hava tabakaları tulumu oluşturan malzeme dokusu arasında bulunmaktadırlar.Doğada hareketsiz hava iyi bir izolasyondur.Bu hava tabakaları dış ortamdaki hava ve zemin ısısına karşı, vücudumuzun sıcak kalmasını sağlar.Bu nedenle tulumu oluşturan metaryeller önemlidir.Tulum seçiminde bu malzemeleri bilmek zorundayız.Genel olarak tulumları mumya ve dikdörtgen tip olarak ikiye ayırabiliriz.Dikdörtgen tulumlar ılık ve sıcak hava için uygun tulumlardır.Mumya tulumlar ise baş dahil komple kapandığı için daha iyi ısı koruması sağlarlar ve soğuk bölgelerde yapacağımız etkinliklere uygundurlar.Kısaca iyi bir tulum nasıl olmalıdır?