Yoğurt yiyin, yağ yakın!
Diyetlerine yağsız yoğurt ekleyenler yüzde 22 daha fazla kilo kaybediyor. Göbekteki yağların yüzde 81 i de yoğurtla eriyor. Göbeğini hızla eritmek isteyenler,...
Sebzelerin Yararları Nelerdir?
Sebze ve meyveler ne kadar çiğ ve taze yenirse faydaları da o kadar çok oluyor.
Eski insanların sağlıklı ve uzun yaşamış olmalarının sebeplerinden biri de,...
Meme kanseri önlenebilir mi ?
Henüz meme kanserini kesin önleyen bir yöntem henüz yoktur. Günümüzde bilinen tek yöntem, erken tanıdır. Erken tanı sayesinde, meme kanserinin getirdiği sorunlar büyük oranda...
Hacamat nedir? Nasıl Yapılır?
Hacamat nedir? Nasıl Yapılır?
Peygamber sünneti Hacamat yeniden keşfediliyor?
Peygamber Efendimiz’in (sav) sünneti ‘hacamat’a itibarı iade ediliyor. Hastalıklarından kurtulamayanlar çareyi hacamat yaptırmakta buldu. Özellikle Batı’da bu...
Grip için ne yapmalı?
Grip kış aylarının en can sıkıcı hastalığı. İşte bazı meyvelerin grip ile savaşta bize sağladığı faydalar.
Satsuma: (Küçük portakal) İçerdiği folik asit ve C vitamini...
Misvak nedir? Misvağın faydaları nelerdir?
İnsan sağlığının özellikle de ağız ve diş sağlığının önemli olduğu tartışmasız bir gerçektir. Normal ağız florasında bulunan ve hastalık yapmayan mikroorganizmalar elverişli ortam bulduklarında...
Üzüm Hipertansiyonda Faydalı
Tuzlu bir beslenme tarzınız varsa, hipertansiyondan ve kalb hastalıklarından korunmanıza üzüm yardımcı olabilir. Neticeleri Journal of Gerontology: Biological Sciences’te yayımlanan bir çalışmada, farelere yeşil,...